SOURCE:Table Action Abus Aînés Mauricie

Trois-Rivières, le 26 novembre 2020 - La Table Action Abus Aînés Mauricie annonce des télé-ateliers pour mieux gérer et comprendre l’angoisse.

Au cours de nos vies, nous sommes tous confrontés à des situations de stress, des situations qui vont susciter de la peur qui elles, engendre anxiété ou angoisse. Il s’agit là d’un facteur de vulnérabilité supplémentaire qui affecte bon nombre de nos personnes aînées, surtout durant cette période de COVID qui n’en finit plus de finir !

L’anxiété et l’angoisse sont des émotions normales et il est possible d’apprendre à les comprendre et à mieux les gérer. Ce sont quelques techniques que Madame Élodie Hartmann, nous propose d’apprivoiser car, à défaut de les faire disparaître ces émotions, il est possible de les atténuer pour que le quotidien devienne plus facile à vivre.

Comment? Par la simple utilisation du téléphone sous l’animation de Madame Hartmann, consultante en relation d’aide et candidate au doctorat en psychologie;

Quand? À partir du mercredi 9 décembre de 10H00 à 11H00 pour une durée de trois (3) semaines ;

Comment s’inscrire? Simplement en composant le 819-372-0274, numéro dédié spécifiquement aux inscriptions et en laissant noms et numéros de téléphone pour que nous puissions rappeler.

Grâce au téléphone tout se passe de chez soi et dans l’anonymat le plus complet! Nous retournerons les appels dans de très brefs délais afin d’expliquer la marche à suivre et bien sûr de répondre aux questions.

Renseignements: Colette Coudé, directrice générale 819-701-1353 direction@abusainesmauricie.org

Trois-Rivières, le 23 novembre 2020 - La Table Action Abus Aînés Mauricie annonce des télé-ateliers pour mieux gérer et comprendre l’angoisse.

Au cours de nos vies, nous sommes tous confrontés à des situations de stress, des situations qui vont susciter de la peur qui elles, engendre anxiété ou angoisse. Il s’agit là d’un facteur de vulnérabilité supplémentaire qui affecte bon nombre de nos personnes aînées, surtout durant cette période de COVID qui n’en finit plus de finir !

L’anxiété et l’angoisse sont des émotions normales et il est possible d’apprendre à les comprendre et à mieux les gérer. Ce sont quelques techniques que Madame Élodie Hartmann, nous propose d’apprivoiser car, à défaut de les faire disparaître ces émotions, il est possible de les atténuer pour que le quotidien devienne plus facile à vivre.

Comment? Par la simple utilisation du téléphone sous l’animation de Madame Hartmann, consultante en relation d’aide et candidate au doctorat en psychologie;

Quand? À partir du mercredi 9 décembre de 10H00 à 11H00 pour une durée de trois (3) semaines ;

Comment s’inscrire? Simplement en composant le 819-372-0274, numéro dédié spécifiquement aux inscriptions et en laissant noms et numéros de téléphone pour que nous puissions rappeler.

Grâce au téléphone tout se passe de chez soi et dans l’anonymat le plus complet! Nous retournerons les appels dans de très brefs délais afin d’expliquer la marche à suivre et bien sûr de répondre aux questions.

À propos

La Table Action Abus Aînés Mauricie est un organisme communautaire engagé dans la lutte contre la maltraitance et l’intimidation envers les aînés de même que l’identification de toutes personnes aînées vulnérable. La TAAAM donne vie à sa corporation qui agit sur l’ensemble de la Mauricie en regroupant les individus et les organismes intéressés par la problématique des droits des aînés. À ce titre, elle développe des projets et maintien des liens avec toutes autres associations, organismes ou regroupements susceptibles d’aider la Table à atteindre ses objectifs. 

Site Web : https://abusainesmauricie.org/

Renseignements: 

Colette Coudé, directrice générale

819-701-1353 direction@abusainesmauricie.org